¿Las proteinas engordan?

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Una de las preguntas que todo el mundo se hace es si las proteinas engordan. Dentro del mundo del deporte y la suplementación existen un gran número de mitos sobre su uso y consecuencias. En CM Sports Nutrition te lo explicamos. Las proteinas engordan. ¿Verdad o mentira? Primero de todo, tenemos que dejar claro que […]

Que comer antes de un partido de futbol

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Que comer antes de un partido de fútbol: Lo más importante Todos sabemos que la alimentacio?n en el fu?tbol es uno de los factores ma?s importantes, pero ¿sabes realmente que? comer antes de un partido de fútbol? Esta es probablemente la comida ma?s importante de la semana y es fundamental para estar al cien por […]

Co?mo mejorar mi rendimiento en el fu?tbol

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Estar dispuesto a mejorar el rendimiento en el fu?tbol es algo que, como futbolista, deberi?as marcar como objetivo durante toda la temporada. Ahora bien, tambie?n debera?s tener en cuenta que la mejora del rendimiento no se trabaja u?nicamente los di?as de entreno o di?as de partido, sino que es algo que debes tener en cuenta […]

¿Los futbolistas toman suplementación?

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La suplementación en los futbolistas ha sido un tema tabú durante mucho tiempo. Esta materia resulta todavía un poco difícil de tratar públicamente en el mundo del fútbol profesional debido al gran número de escándalos deportivos en controles antidopping. Pues bien, estamos aquí para revelarlo: Los futbolistas profesionales también toman suplementación.   ¿Qué objetivo tiene […]

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